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火曜日はカキラのグループレッスンday♪

■2015/12/08 火曜日はカキラのグループレッスンday♪
火曜日はカキラのグループレッスンday♪
皆様こんにちは。
福岡市西区姪浜駅前の、デトックスリンパマッサージ&肋骨エクササイズKaQiLaサロン
【Je retourne a lamer-ジェ ルトルネ ア ラメール-】
セラピストの藍実です。

火曜日の今日は、ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-のグループレッスンday。

本日のお茶請けは新作【林檎&炒り玄米の米粉カップケーキ】です♪

お客様から先日「炒り玄米」を頂きました。
私は炒り玄米という存在も初めて知りましたが、その名のとおり玄米を炒ったものです。
これが料理にプラスすると香ばしさが出て、美味しいです❤
M様有り難うございます(о´∀`о)

栄養価も高いそうで

(1)抗酸化作用があります
(2)白血球が増え、免疫強化・抗腫瘍作用
(3)毒素吸着排泄作用
(4)抗菌作用
(5)腸内正常化作用。便秘解消
(6)ミネラル効果
等々…イイコト沢山❤

玄米に混ぜて炊いたり、スープに入れて煮たりと様々な料理に使えそうです。

「スィーツにもイケるのでは!?」
と考えてカップケーキに使用しました。
米粉なのでモチモチした仕上がりです。
甘味は林檎丸々1個すりおろしたのですが、林檎の甘さで香ばしさがやわらいでしまったので( ;∀;)
次回はもっと炒り玄米プラスして焼いてみます。
焼き菓子は馴染みがないので、まだまだ苦手なのです…m(__)m




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ジェ ルトルネ ア ラ メール
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