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10月の店休日と、十六夜の型

■2016/10/04 10月の店休日と、十六夜の型
10月の店休日と、十六夜の型
皆様こんにちは♪

姪浜の排毒エステサロン
Je retoure a lamer
~ジェ ルトルネ ア ラメール~
http://www.a-lamer.com/
排毒リンパセラピスト
&
ろっ骨エクササイズ
KaQiLa-カキラ-
http://www.kaqila.com/method/about/

カキラリスト
藍実です☆

今年も残すとこ3ヶ月。

丑年&牡牛座生まれの、
心配性の癖に、ありったけマイペースな私

「もう3ヶ月しかない~」
よりも
「まだ3ヶ月あるわー」
と、油断し…

後半にバタバタするタイプです(笑)

そんな私ですが、
昨日に郵便局に寄ったら、
年賀状の案内が出ており焦りました。

もうそんな時期!Σ( ̄□ ̄;)
今年が終わってしまう~と。

気持ちがアセアセするときは
この言葉を唱えます。

【「焦る」と「焦げる」は一緒だよ~】

前に知人がさらりと言ってた言葉でして、
さらりとし過ぎて、その時はピンと来ずでしたが、
後からジワジワと効いてくる一言でした。

それを思い出しながら一呼吸。

今年の残りは新しいことより、
今あるもの・既に手にしてるもの
ゆっくり向き合いながら、
丁寧に生活しようと決めてます。

これから煮込み料理の季節でもあるし、
じっくりコトコトと生きたいものです。

さてさて、
10月店休日のお知らせです。

【4日・11日・18日・25日】
毎週火曜日お休みを頂きます。

その火曜日は、サロンで取り入れている
エクササイズ
【ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-】
グループレッスンdayです。

KaQiLa~カキラメソッド~
http://www.kaqila.com/method/about/

①11時~
②13時~
③15時半~

ございます。

オーナー恭子さんが主体ですが、
私もレッスンさせて頂くこともあります。
宜しくお願い致します。

皆様の御来店を
心よりお待ちしております。

本日も小さなサロンの
ささやかなブログに起こし頂きまして
有り難うございます。

写真はコンビニで、つい手に取ってしまった
「名前買い」ビール(笑)

カキラで「十六夜の型」と言う、後背筋を解す
ちょ~気持ち良く&格好いい動きがあるのですが、それを思い出して買っちゃった(笑)




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ジェ ルトルネ ア ラ メール
http://www.a-lamer.com/
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