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10月のKaQiLaグループレッスン

■2016/10/11 10月のKaQiLaグループレッスン
10月のKaQiLaグループレッスン
皆様こんにちは♪

姪浜の排毒エステサロン
「Je retoure a lamer」
~ジェ ルトルネ ア ラメール~
http://www.a-lamer.com/
排毒リンパセラピスト
&
ろっ骨エクササイズ
KaQiLa-カキラ-
http://www.kaqila.com/method/about/

カキラリスト
藍実です。

台風が過ぎ去った後は
一気に肌寒くなりましたね。

ということで、
カキラ&フェイシャルエステのお茶請け、
秋にちなんで久々新作
【梨のパウンドケーキ】
仕込みました~。

デトックスケアの後にお出しする
酵素ジュースがございますが、
それを作るさいに、ジュースを取り分けた時に残る果物を使いました。
甘さは酵素のみ、バター・卵なしのヘルシーケーキです☆

肌寒くなったので、アイスやゼリーは暫し休憩所。
これからは焼き菓子をよく作ろうと思ってます


10月のKaQiLaグループレッスン
のお知らせです


KaQiLaとは、ろっ骨を中心とした
関節を使うことにより身体の
機能を高めるエクササイズ。
当サロンでは
毎週グループレッスンがございます☆

詳しくはコチラ↓

KaQiLa~カキラメソッド~
http://www.kaqila.com/method/about/

ろっ骨エクササイズKaQiLa-
カキラ-10月グループレッスンday。

●毎週月曜日
19時クラス「※不定期」
【3日・10日・17日・24日・31日】

●毎週火曜日☆3クラス
①11時
②13時「※不定期」
③15時半
【4日・11日・18日・25日】


●毎週土曜日
10時クラス「※不定期」
【1日・8日・15日・22日・29日】

●毎週日曜日
10時クラス
【 2日・9日・16日・23日・30日】



※90分♪1.620円です。
※各5名様まで受付です
※「※不定期」のクラスは
先に施術の予約が入った場合、
誠に申し訳ございませんが、
施術を優先させて頂きます。
ご了承下さいませm(__)m

※介護予防カキラの資格を修得したので、様々な年齢層の方も受講可能です。
椅子を使っての介護予防カキラからスタートし、徐々にほぐしていきます。
※身体の説明をより詳しく入れることで、ご自身の御体を理解しつつ、心と体ともっと仲良くなっていきましょう♪

皆様の御来店を心よりお待ちしております

又、
マンツーマンでしっかり受けたい方の為のパーソナルレッスン(3240円・60分~90分お客様の身体にあわせます)
もございます。

グループレッスンの時間以外でも、
2名様~5名様でグループレッスン設けさせて頂きます。
御相談下さいませ( ´∀`)

公民館やサークル、イベントなど
出張カキラも可能です。
是非☆お声かけ下さい( ´∀`)




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ジェ ルトルネ ア ラ メール
http://www.a-lamer.com/
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住所:福岡県福岡市西区姪の浜4-22-10 アベニュー井上ビル303号室
TEL:092-881-3881
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