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今週のお茶請けと、介護予防かきら

■2017/12/09 今週のお茶請けと、介護予防かきら
今週のお茶請けと、介護予防かきら
福岡市西区姪浜の
デトックスリンパマッサージ
フェイシャルエステ
&
ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-
を主体とした
明日への活力サロン!!

【Je retoure a lamer】
~ジェ ルトルネ ア ラメール~
http://www.a-lamer.com/
です。


当店で行ってるエクササイズKaQiLa
http://www.kaqila.com/method/about/

ご要望があれば、
サロンが指定してるグループレッスンの時間以外でも
お二人様以上のご予約でレッスンを設けさせて頂いております。

写真は平日の夕方にいらっしゃる
グループレッスンのお二人様。
お母様とお嬢様でお越し頂いております。
体力に差があるお二人です。

オーナーの恭子さんが椅子も使いながら
「介護予防かきら」も交えつつレッスン♪

動きによっては、お母様は座ったままの、
介護予防かきらversionで動いて頂き。

お嬢様は立ち上がって、ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-versionで動かす。

同時進行で、お一人づつ違う動きを伝えたり、
色々工夫しながらレッスンしてるようです。

娘の私が言うのもなんですが、
オーナーのレッスンはとても丁寧で、
一つ一つの型を身体に沿わせながら優しく行います。

私は他の業務をしてるのでレッスンを見れませんが、隣で何やら楽しそうな声が聞こえます!!
(とても気になる~)
終わった後は身体ポカポカ。
お肌もツヤツヤ。
はじめより柔らかい笑顔になります。
レッスンが見れなくて残念ですが、終わった後の和らいだ時間が大好きです。

今週のお茶請けは、そのお客様から先週頂いた安納芋でスィートポテトを作りました。

夏はオクラ、ゴーヤ。
10月は新米。
最近は立派な冬大根を頂きました。
いつも有り難うございます。

いつまでも楽しく、畑や仕事等々。
自分の好きなことを続けていけますように!
少しでもそのお役にたてるなら
そんな嬉しい事はないなぁ~としみじみ思います。


本日も小さいサロンの拙いブログに
起こし頂きまして有り難うございます。



☎【電話】
092-881-3881


【パソコン】
http://www.a-lamer.com/


【オンライン予約用URL】
https://www.peakmanager.com/online/index/w8i2p2




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ジェ ルトルネ ア ラ メール
http://www.a-lamer.com/
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