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【九州】第9期KaQiLarist養成コース☆4週目

■2018/04/20 【九州】第9期KaQiLarist養成コース☆4週目
【九州】第9期KaQiLarist養成コース☆4週目
福岡市西区姪浜の
デトックスリンパマッサージ
フェイシャルエステ
&
ろっ骨エクササイズKaQiLa-カキラ-
を主体とした
明日への活力サロン!!

Je retoure
a lamer
ジェ・ルトルネ・
ア ・ラメール
http://www.a-lamer.com/
です。

遅くなりましたが…
先週の日曜日も、もちろん
当サロンでも行ってるエクササイズ。
【ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~】
http://www.kaqila.com/method/about/
の指導者を育成する。
【九州9期】KaQiLarist養成コース5週目が開講されました♪

今回は関西から、超ベテランKaQiLarist山口トモミさんがお越し頂きましての勉強でした。

山口トモミさんのブログ↓
【笑顔配達人 山口智美とほぐしましょう♪】
https://ameblo.jp/happy-kaqila-tomo/


とっても明るく⤴始終笑顔
ボケまくり、突っ込みありの一人漫談みたいな授業(笑)
声を出して笑っちゃいました。
さすが関西人!!
と思わずにはいられません。

お昼はいつもスタジオでお弁当でしたが、福岡に来る機会の少ないトモさんと福岡飯を楽しもう♪
とのことで、近所のうどん屋さんへ行きました。

トモさんはごぼ天うどん♪
(噂では聞いてたけど、ごぼ天うどんは関西にないそうです~あんなに上手いんに!)

私は春野菜の揚げ天うどん。


和気あいあいと、プライベートなお話も交えつつ束の間の休憩です。


お昼が終わったらラストまで駆け抜けるように、みっちり型を訓練。

カキラは解剖学にそった動きで構成されてます。
これが素晴らしいんだけど
これが難しい

度々書いてますが、
私も受けてだった時は、な~んも考えず、
「あー気持ちいい!楽しい!!」
それだけでした(笑)

音に浸りながら気持ちよく舞ってるだけなのに、1レッスン終わったら柔軟性は増して、ボディラインもスッキリ♪
「カキラスゴいなぁ~❤じゃあ又次回に~✋」
っで終わってたのですが
教える側になったら、そうはいきません!!


ほんの一例ですが、
Q.なぜここで手の平を回転させるのか?

A.肩甲骨を上にあげて、ろっ骨を後ろ側に膨らみやすくする為

もっと詳しく言うと
ろっ骨を後ろ側に膨らみやすくするとは、呼吸を深く吸えるようにする為
又、ろっ骨と繋がってる背骨が引き上がり、それにより背骨の歪みをとりつつ、脊椎の神経伝達もスムーズに行われやすくなる。

等々。
動きの1つ、1つに明確な理由と目的があって、それを理解しないといけません、

それを頭で分かったとしても



身体が覚えないと成立しませんの~(泣)

動かす順番、呼吸の位置、正しい確度、流れを覚えないといけません。

ただ形を真似る、なんちゃっての動きではお客様にきちんとした効果を感じて頂けないので、自分の身体に正しい動きを覚え込ませていく。

何べんも、何百回も、身体に染み込ませる。

もうね、パニックです…。

ですが、ものすごく充実した日々。
頭も身体もフル可動して、必死で手にいれようする事って、人生であまりないかなぁ~と私は思います。

これからが後半戦、最後まで見届けたいです。




本日も小さいサロンの、拙いブログに
起こし頂きまして有り難うございます。



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【ホームページ】
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