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ダイエットの方の食事指導

■2014/08/08 ダイエットの方の食事指導
ダイエットの方の食事指導
皆様こんにちは♪
福岡市西区姪浜駅前の、デトックスリンパマッサージ&肋骨エクササイズKaQiLaサロン
【Je retourne a lamer-ジェ ルトルネ ア ラメール-】です。

先日、カキラリストの恵ちゃんが桃を届けに来ました。
忙しい合間に有り難う☆
朝に美味しく頂きました(*^^*)

酵素やビタミン、ミネラル豊富なフルーツを食べるなら朝!!
ですが…
今のフルーツは糖度が高いので、スィーツやお酒、白米、小麦粉製品をよく召し上がる方は程々に~♪

酵素やビタミン、ミネラルは海草や日本古来の発酵食品から手軽に取れますのよん( ´∀`)


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ジェ ルトルネ ア ラ メール
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